αβγό: Σεμινάριο Foundation Training (2η συνάντηση)

Σεμινάριο Foundation Training (2η συνάντηση)
Η εξισορρόπηση της σπονδυλικής στήλης και η συνολική σωματική αναπνοή
Εισηγητής: Πάνος Λαμπρόπουλος
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 Δεκεμβρίου 2019 //  ώρα 17.00 - 20.00

Το σεμινάριο αυτό ξεκινάει έναν νέο κύκλο από μηνιαίες συναντήσεις. Σε κάθε συνάντηση οι συμμετέχοντες θα εκπαιδεύονται σε ένα υλικό που θα μπορούν να καλλιεργήσουν εύκολα και συστηματικά μέχρι την επόμενη συνάντηση. Στο τέλος του κύκλου, θα έχουν χτίσει μία συμπαγή πρακτική για τη φυσική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, που θα στέκεται είτε από μόνη της είτε ως ιδανικό συμπλήρωμα σε οποιοδήποτε άλλο σύστημα άσκησης, ξεκαθαρίζοντας με πολύ άμεσο τρόπο τί σημαίνει ισχυρή λειτουργική δομή σε ένα υγιές σώμα. Η πρακτική θα ξεκαθαρίσει τί σημαίνει συνολική αναπνοή ολόκληρου του σώματος και πώς αποτελεί το μέτρο εκτίμησης αλλά και αποκατάστασης της υγείας μας. Η βάση της προσέγγισης μας θα είναι η μέθοδος Foundation Training, σε συνδυασμό με γνώση από την οστεοπαθητική και τη φασιαθεραπεία.

Επόμενες συναντήσεις:
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17 Ιανουαρίου 2020 //  ώρα 17.00 - 20.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14 Φεβρουαρίου 2010 //  ώρα 17.00 - 20.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 Μαρίου 2020 //  ώρα 17.00 - 20.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10 Απριλίου 2020 //  ώρα 17.00 - 20.00

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ