Δευτέρα 13 Απριλίου 2015

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗ ΚΑΡΜΕΝ ΡΟΥΓΓΕΡΗ Η ΧΙΟΝΑΤΗ ΚΑΙ ΟΙ 7 ΨΗΛΟΙ ΝΑΝΟΙ

ΠΩΛΕΙΤΑΙ

ΠΩΛΕΙΤΑΙ
DRAGO 7.60 m
2 ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ DIESEL MERCRUISER 120 hp ΕΣΩ ΕΞΩ ΜΟΝΟ ΜΕ 320 ΩΡΕΣ.
ΤΕΠΟΖΙΤΟ ΝΕΡΟΥ 80 L
WC ΚΑΙ ΝΤΟΥΖ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ
ΝΕΡΟΧΥΤΗΣ-ΚΟΥΖΙΝΑ
2 ΚΑΜΠΙΝΕΣ ΓΙΑ ΥΠΝΟ 2 ΑΤΟΜΩΝ Η ΚΑΘΕ ΜΙΑ CBS
ΤΟ ΣΚΑΦΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥΔΑΝΙΑ
ΤΙΜΗ ΠΩΛΗΣΗΣ: 30.000 ΕΥΡΩ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ 6942400926

YAESU FT -450D - ΑΠΟ ΤΟ RADIO ELEKTRON

YAESU FT -450D
ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
The FT-450D is a compact yet superb HF/50MHz radio with state-of-the-art IF DSP technology configured to provide World Class performance in an easy to operate package. New licensees, casual operators, DX chasers, contesters, portable / field enthusiasts, and emergency service providers…This Radio is for YOU !
The current "FT 450D" model includes some great features not offered with the original FT 450 and FT 450AT models that have been discontinued.
Illuminated Key Buttons
300Hz / 500Hz / 2.4 kHz CW IF Filter
Front Feet Stand *
Classically Designed Main Dial * and Knobs
Dynamic Microphone MH-31A8J Included
* Yaesu sells these items separately so that FT 450 and FT 450AT Owners can equip their radios with these desirable features. The parts can be purchased from Authorized Yaesu Dealers or direct from the Yaesu Parts Department in Cypress, CA. Click on "Files" tab at the top of this web page for Instructions for making these modifications.

Compact Size & Lightweight
The FT-450D comes - complete with an Automatic Antenna Tuner - is a compact 9”W x 3.3”H x 8.5”D (w/o knobs) weighing only 8.8 pounds. This lightweight package is designed to be used as a desktop radio at home or in portable applications. The FT-450D can also be used mobile with the MMB-90 convenient mobile bracket accessory. Besides home or mobile operation, this easy to pack radio is a DXpeditioner or Emergency Service Provider dream come true - compact, lightweight, high performance receiver, and 100 watts output on 160 through 6 meters Amateur Radio bands. 100 Watts RF Ouput 160 - 6 Meters
Enjoy a cool 100 watts RF output on all HF bands 160-10 meters plus the 6 meter band. The rugged FT 450D aluminum die-cast chassis with its quiet, thermostatically controlled cooling fan provides a solid foundation for the power amplifier during long hours of field or home use...including the challenges of contesting. Power Requirements
The FT-450D can be powered by any convenient 13.8 VDC 22 amp external power source. Large Easy-to-Read LCD Display
You will love the FT-450D 9-segment Black-Nega type LCD frequency display with Larger-Than-Normal easy to read characters. Illuminated Key Buttons
Ease of operation enhanced through the use of easy-to-find illuminated front panel buttons. Classically Designed Main Dial & Knobs
The FT 450D is equipped with classically designed Main Dial and Knobs giving it the desirable "Big Radio" feel. 400 MHz built-in IF DSP
Fast and robust IF DSP processing! IF Roofing Filter
The FT-450D includes a 10 kHz bandwidth Roofing Filter in the 67.899 MHz 1st IF, right after the 1st Mixer. This filter provides narrow-band selectivity to protect the following IF and DSP stages – a feature rarely found in rigs in this price range! IF Shift & Width
The FT-450D IF Width and IF Shift features are the primary tools you will use for best interference reduction.
After narrowing the bandwidth (Width) and/or adjusting the center of the passband (Shift), the Contour control (see details of this feature below) may also yield additional signal-enhancement benefits on the net residual bandwidth. What’s more, the IF Notch Filter (see details of this feature below) may also be utilized in conjunction with the three other filter systems to significant advantage.
The IF WIDTH tuning system allows you to vary the width of the DSP IF passband to eliminate interference. Moreover, the bandwidth may actually be expanded from its default setting, should you wish to enhance incoming signal fidelity when interference on the band is low. The IF WIDTH is varied in steps: SSB - 1.8/2.4/3.0 kHz. AM - 3.0/6.0/9.0 kHz. FM - 2.5/5.0. CW - 0.5/1.8/2.4 kHz. kHz.
The IF SHIFT tuning system allows you to vary the DSP filter passband higher or lower, without changing the pitch of the incoming Signal to reduce or eliminate interference. Because the carrier tuning frequency is not varied, there is no need to re-tune the operating frequency when eliminating the interference. The total passband tuning range for the IF Shift system is ±1 kHz. Rotate the [SHIFT] knob to the left or right to reduce the interference. You may observe the position of the passband in the “SHIFT” indicator of the DSP Graphic Display portion of the LCD front panel main display. Contour
The Contour filtering system provides a gentle shaping of the IF filter pass band to suppress or enhance particular frequency components, thus improving the sound and/or readability of a received signal. The DSP Contour filter is a unique capability of the receiver, providing either Nulling or Peaking of tunable segments of the receiver passband to suppress interference or excessive frequency components on an incoming signal, or to peak those tunable frequency segments. The amount of Nulling / Peaking and the bandwidth over which it is applied are adjustable via the Menu. The peak position of the contour filter is graphically depicted in the “CONTOUR” indicator of the DSP Graphic Display portion of the LCD front panel main display. SPECIAL FILTERING NOTE: The steep slopes of the DSP filtering can, when adjusted aggressively, impart an unnatural sound to an incoming signal. Often, a narrow bandwidth is not the key to improving copy. The incoming signal itself may have undesirable or excessive frequency components. By judicious use of the Contour filter, the “shoulder” of the passband response may be altered, or components removed from within the passband, allowing the desired signal to rise above the background noise and interference in a manner not obtainable with other filtering systems. IF Notch
The IF Notch filter is a highly effective system that allows you to slice out an interfering beat note or other carrier signal from inside the receiver passband. You may observe the graphically depicted peak position of the IF Notch filter in the “NOTCH” indicator of the DSP Graphic Display portion of the LCD front panel main display. DNR - Digital Noise Reduction
The Digital Noise Reduction (DNR) feature utilizes eleven (11) different mathematical algorithms to analyze and suppress different noise profiles encountered on the HF/50 MHz bands. You get to choose the selection that provides the best noise suppression. The DSP’s Digital Noise Reduction (DNR) system is designed to reduce the level of random noise found on the HF and 50 MHz bands. It is especially effective during SSB operation. Any of eleven different noise-reduction algorithms can be selected. Each of these algorithms was created for dealing with a different noise profile. You will want to experiment with the DNR system to find the best setting according to the noise currently being experienced that concurrently will allow the signal to rise up out of the noise. Manual Notch Filter
The FT-450D Manual Notch Filter is a highly-effective system that slices out an interfering beat tone/signal Clarifier
Lots of receiver frequency verstility provided by an easy to engage Clarifier IPO/ 20 dB ATT Built-in
The FT 450D includes all the gain you will need all the way up to 50MHz. For lower HF bands where too much gain can lead to receiver issues, you can easily adjust the gain from the front panel. TX Watch Monitor
When in split frequency mode, depressing the TXW button lets you listen to the frequency you have selected for transmitting. Digital Voice Recorder
Record and playback up to 20 seconds of audio! Digital Microphone Equalizer
Custom set your rig to match your voice characteristics for maximum power punch on the band. CW Features:
The FT 450D comes packed with all the CW operating features one could ever ask for! • Narrow CW IF Filters
Terrific CW selectivity provided by 300Hz, 500Hz, and 2.4kHz CW IF Filters. Nothing to buy! • Built-In Electronic Keyer
The Built-In Electronic Keyer speed is adjustable from 4 to 60 WPM. You will also be able to select your favorite CW weight - Dot-Dash Ratio. • Spotting (Zero-Beating)
The FT 450D Spotting feature will help you get right on frequency with the station you want to call. • Memory Keyer
Load up the 3 memory channels with information you repeated have to send. • Sidetone Generator
The CW sidetone volume and tone are menu adjustable to fit your favorite settings. • Beacon Function
The FT 450D CW Beacon allows up to 118 characters using the CW mMssage Keyer's 3 memories. • CW Training Feature
Random Morse code is generated for code practice via the built-in sidetone generator. Linear Control
A jack located on the back panel provides control circuitry for your high power linear amplifier. Built-in TCXO
The FT 450D includes a TCXO for incredible frequency stability. No option to buy! Dedicated Data Jack for FSK-RTTY operation
The rear panel of the FT 450D has a jack dedicated to FSK-RTTY and digital mode operation....it could not be easier to get on the air with these modes! CAT System (D-sub 9 pin): Computer programming
The FT 450D CAT System allows uploading of factory provided firmware updates as well as computer control of the radio. Versatile Memory System
Up to 500 memory channels can be set and separated into as many as 12 Memory Groups. My Band / My Mode Functions
Use the FT 450D My Band / My Mode functions to recall your favorite operating environments Scan Function
The FT 450D includes a number of very useful and versitile Scan function settings. CTCSS Operation (FM)
We did not forget to include CTCSS operator for 10 and 6 meter FM operation. Important Feature For Visual Impaired Operators
The FT 450D provides Digital Voice Announcement - Select Frequency, Mode, Meter Reading

Θάλαμος ανανήψεως. Μικρά Ασία, Πολυτεχνείο, Κύπρος, Μνημόνια

Θάλαμος ανανήψεως. Μικρά Ασία, Πολυτεχνείο, Κύπρος, Μνημόνια

Λέξεις κι ύστερα εικόνες κι έπειτα αισθήσεις και μνήμες που «παλεύουν» να ξυπνήσουν από τον λήθαργο του χρόνου, που -για πολλούς- θαρρείς έφυγαν αιώνες πριν.
Είτε επειδή δεν τις βίωσες ποτέ κι ήταν δανεικές, «προγονικές», και κάποιοι άλλοι τις κουβάλησαν από το παρελθόν και στις φόρτωσαν ευλογημένη καμπούρα στην πλάτη σου, είτε πάλι επειδή τις βίωσες, αλλά προτίμησες να τις βάλεις στην κατάψυξη από το να τις κρατάς στη συντήρηση... Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: αυτές οι μνήμες «φυλακίσθηκαν» τεχνηέντως για να αποδομηθούν και να πάψουν να προκαλούν πόνο, μπορεί και αιδώ. Όμως, η ευζωία του «σήμερα» χωρίς το χθες είναι μεγάλη παγίδα. Γιατί η ιστορία είναι το πεδίο που πατάει ο χρόνος για να εξελίξει τη ζωή. Κι επειδή η ιστορία επαναλαμβάνεται, αλίμονο σ΄εκείνους που την κρατούν σε κώμα. Όταν η ζωή πάρει στροφή, εκπλήσσονται με τη γνώριμη εικόνα, που συναντούν. Το «deja vu» είναι μια οικεία υπόθεση στην ελληνική ιστορία.
Γι αυτό το πισωγύρισμα της μνήμης, την αναβίωση ταυτόσημων καταστάσεων και συναισθημάτων, «μιλά» το νέο βιβλίο της καθηγήτριας στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ, Πέπης Ρηγουπούλου.
Μ΄έναν τίτλο -«Θάλαμος ανανήψεως. Μικρά Ασία, Πολυτεχνείο, Κύπρος, Μνημόνια»- που θαρρείς «αποτυπώνει» τον αγωνιώδη χρόνο της μετάβασης από το σκοτάδι στο φως, η καθηγήτρια του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, «επιχειρεί» ενάντια στην απαγόρευση και τον κατακερματισμό της μνήμης, των σωμάτων και της ζωής. Διατρέχοντας τον χρόνο από τη Μικρασιατική Καταστροφή, όπως την κληρονόμησε από τις αφηγήσεις των προσφύγων γονιών της («πένθος προγονικό»), στο Πολυτεχνείο, την Κύπρο και τα μνημόνια του σήμερα («πένθος πια δικό μου»), που η ίδια ζει μαζί με όλους τους υπόλοιπους Έλληνες.
Ο «θάλαμος» είναι λέξη, που πολλούς τους παραπέμπει σε κάτι αόριστο και ζοφερό. Είναι «αερίων», «σκοτεινός», «νεκρικός», «νοσηλείας». Το μυαλό και η ψυχή οδηγούν στην ερμηνεία του. Κι όταν αυτά είναι καθαρά, ο «θάλαμος» μπορεί να είναι «αποσυμπίεσης», «νυφικός», «ανανήψεως» καλή ώρα.
Η συγγραφέας, τηρώντας τους κανόνες της μυθοπλασίας, με την μαστοριά του γραπτού της λόγου, συνθέτει βιώματα, μαρτυρίες, ιστορικά ντοκουμέντα, στήνοντας σχεδόν έναν αραχνοϋφαντο ιστό, που δεν επιχειρεί να παγιδεύσει, αλλά να αφυπνίσει. Να «ανανήψει» συνειδήσεις και να ξυπνήσει υπνωμένα ένστικτα αυτοσυντήρησης.
«Οριζόντιες διαδρομές από το χειρουργείο προς τον θάλαμο ανανήψεως. Ξανά και ξανά. Ανάνηψη, ανάδυση της μνήμης» σημειώνει στο οπισθόφυλλο του βιβλίου της.
Κι είναι αυτό ακριβώς. Το «ξανά και ξανά», η «ανάδυση της μνήμης», που δεν έχει πια σημασία αν δεν τη βίωσες τότε. Σημασία έχει ότι ζεις σ΄ένα σχεδόν πανομοιότυπο σήμερα.
Το θεμελιώδες ερώτημα είναι «σφινωμένο» στις αράδες του Θαλάμου Ανανήψεως: «Τι είναι αυτό που μετράει στην ψυχή του καθενός μας, οι ώρες της εξέγερσης ή αυτές της υποταγής;».
Περνάει στωικά και σχεδόν μυθιστορηματικά, τα χρόνια της Μικρασίας, δρασκελίζει προσωπικά το κατώφλι του Πολυτεχνείου και της Κύπρου και στο τελευταίο κομμάτι του βιβλίου της με πλάγιο «Η Μεταπολίτευση» η συγγραφέας βρίσκει το. πεδίο της, γιατί άλλωστε είναι εκεί, ζει, κρίνει, αναθεματίζει. Ως «χωνευτήρι» συνειδήσεων αντιμετωπίζεται πια από το παρόν το πρόσφατο παρελθόν και προκαλεί τον πόνο και την οργή της. Όλα έχουν ξαναβαφτιστεί, όλα έχουν μεταλλαχθεί και η εικόνα του σήμερα είναι ο παραμορφωτικός καθρέφτης του χτες.
Κι ο επίλογος της είναι και το μήνυμά της: «.Κάθε άνθρωπος έχει να πει μια ιστορία. Δεν θυμάμαι ποιος το έχει πει αυτό. Μπορεί να το έχω ακούσει και από εμένα. Αν μπορούσαμε να ακούσουμε όλες αυτές τις ιστορίες, δεν θα υπήρχε τόπος για τις μύγες. Αν μαθαίναμε να μιλάμε αλλιώς, χωρίς τη μάταιη υπερβολή που κλέβει τη συγκίνηση και ευτελίζει την πράξη. Αν προσπαθούσαμε να μη λέμε ψέματα στον εαυτό μας.».
Τόνια Μανιατέα
Θάλαμος ανανήψεως. Μικρά Ασία, Πολυτεχνείο, Κύπρος, Μνημόνια
Συγγραφέας: Πέπη Ρηγοπούλου
Isbn:978-960-579-023-3
Σελίδες: 264
Λιανική Τιμή: 14,50 ευρώ

ARCTUROS News

Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ φροντίζει τον μικρό Πάτρικ

Ένα ορφανό αρκουδάκι ηλικίας δύο περίπου μηνών φροντίζει ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ. Ο μικρός ονομάστηκε Πάτρικ διότι βρέθηκε στις 17 Μαρτίου ημέρα που σε πολλές χώρες γιορτάζουν την ημέρα του Αγίου Πατρίκιου από φύλακες του Φορέα Διαχείρισης Εθνικού Πάρκου Πρεσπών στο Βροντερό Φλώρινας. Εικάζεται ότι άγνωστοι το απομάκρυναν από τη φωλιά τη μητέρα του ή ότι την σκότωσαν προκειμένου να πάρουν το αρκουδάκι. Η πράξη αυτή πιθανά συνδέεται με το εμπόριο αρκούδων στην Αλβανία, όπου η έκθεση των ζώων αυτών σε αιχμαλωσία είναι ακόμα διαδεδομένη. Την ίδια μέρα βρέθηκε στο Βροντερό μια ακόμη νεαρή αρσενική αρκούδα η οποία πυροβολήθηκε από άγνωστους στο κεφάλι! Η τραυματισμένη αρκούδα μεταφέρθηκε Κέντρο Περίθαλψης του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ όπου και αναρρώνει από τον πολύ σοβαρό τραυματισμό της.
Διαβάστε περισσότερα Ξενγηθείτε στα Καταφύγια του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ

Ανοικτά καθ’ όλη τη διάρκεια των ημερών του Πάσχα θα παραμείνουν τα Καταφύγια του Λύκου και της Αρκούδας και το Κέντρο Ενημέρωσης του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ δίνοντας στους επισκέπτες τη δυνατότητα να γνωρίσουν από κοντά τα μυστικά της άγριας ζωής. Το Καταφύγιο της Καφέ Αρκούδας (στο Νυμφαίο), το Καταφύγιο του Λύκου (στην Αγραπιδιά Φλώρινας) και το Κέντρο Ενημέρωσης για την Καφέ Αρκούδα (Νίκειος Σχολή στο Νυμφαίο) θα λειτουργούν καθημερινά από τη Μεγάλη Παρασκευή έως και την Κυριακή του Θωμά (19 Απριλίου) από τις 10 έως τις 16.30 (Ώρες ξεναγήσεων: 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 16.30). Για περισσότερες πληροφορίες: 2386041500.
Δείτε τον Πάτρικ να πίνει το γάλα του

Ο Πάτρικ προς το παρόν τρέφεται μόνο με γάλα. Του αρέσουν πολύ τα παιχνίδια και απολαμβάνει τη φροντίδα από την επιστημονική ομάδα του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ που έχει αναλάβει την περίθαλψή του. Δείτε στιγμιότυπα από τη φροντίδα του σε ένα σύντομο βίντεο.
Δείτε το βίντεο
Νέο παιδικό βιβλίο με ήρωα ένα μικρό λύκο

Κάποτε, στο ψηλό βουνό που το λένε Πίνδο, ζούσε με την αγέλη του ένας μικρός λύκος. Ο Λάμπης. Είχε το όνομα του παππού του και του προπάππου του, μάτια λαμπερά κι έξυπνα και τρίχωμα ασημένιο. Συντροφιά με τον Λάμπη, το νέο βιβλίο του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ, οι μικροί αναγνώστες γνωρίζουν τις ομορφιές της Πίνδου και μαθαίνουν για τους κινδύνους, που απειλούν την άγρια ζωή, αλλά και για τη σημασία της προστασίας των βιοτόπων. Τιμή: 12€
Αγοράστε το βιβλίο από το eshop
Ολοκληρώθηκε ο 19ος ΒΙΟτοπος

Το τριετές πρόγραμμα «ΒΙΟτοπος – Η Φύση στην Αυλή μας», το οποίο σχεδίασε και υλοποιεί ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ με την αποκλειστική υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος και την αιγίδα του ΥΠΑΙΘΠΑ, πλησιάζει στην ολοκλήρωσή του. Το πρόγραμμα αφορά στην ανάπτυξη δράσεων περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης και βιωματικής εκπαίδευσης για παιδιά και εφήβους, μέσω της δημιουργίας πρότυπων Βοτανικών Κήπων. Κατά τον Μάρτιο ολοκληρώθηκε ο 19ος ΒΙΟτοπος στην Αυλή του Οικοτροφείου Θηλέων «Η Μέλισσα» στο Πανόραμα Θεσσαλονίκης με θέμα «Δένδρα που προτιμούν το νερό».
Διαβάστε περισσότερα
Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ στον «Πορτοκαλόκηπο»

Κοντά στα παιδιά του Νηπιαγωγείου «Πορτοκαλόκηπος» βρέθηκε η παιδαγωγική ομάδα του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ. Εκεί πραγματοποίησε εργαστήρια περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, παρουσίαση και δραματοποίηση του παραμυθιού «Η αρκούδα που αγαπούσε τα δέντρα».

Ο 4ος Αγώνας δρόμου «Απάν Σο Ρακανόπον» 17/5/2015 (Προκήρυξη)

Ο 4ος Αγώνας δρόμου «Απάν Σο Ρακανόπον» 17/5/2015 (Προκήρυξη)
Αγώνας δρόμου ενταγμένος στις εκδηλώσεις μνήμης και τιμής, της σφαγής των 353.000 Ελλήνων του Πόντου, που διοργανώνονται από τους Ακρίτες Επταλόφου Κιλκίς κάθε χρόνο.
Η Γενοκτονία των Ποντίων και ο αγώνας για δικαίωση συνεχίζεται τόσο από της Παγκόσμιες και Πανευρωπαϊκές Ενώσεις Ποντίων όσο και από τις Οργανωμένες Λέσχες κάθε κράτους όλης της Υφηλίου, τους συλλόγους της Ελλάδας και κάθε Πόντιο ξεχωριστά.
Προκήρυξη Αγώνα 17000μ Κυριακή 17 Μαΐου 2015 - Επτάλοφος Κιλκίς
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΚΡΙΤΕΣ ΕΠΤΑΛΟΦΟΥ» νομού Κιλκίς σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ενότητα Κιλκίς στα πλαίσια των εκδηλώσεων μνήμης της σφαγής των Ποντίων (19 Μαΐου κάθε έτους) διοργανώνει και προκηρύσσει τον 4ο Λαϊκό αγώνα δρόμου Επταλόφου Κιλκίς με την επωνυμία «Απάν Σο Ρακανόπον» (17.000μ) που σημαίνει επάνω στο λόφο, αποτελεί δε, τον μοναδικό λαϊκό αγώνα δρόμου που έχει όνομα ποντιακό. Ως ημερομηνία διεξαγωγής ορίζεται η Κυριακή 17 Μαΐου 2015.
Η διαδρομή είναι στο μεγαλύτερο μέρος της (14χλμ) χωμάτινη. Έίναι σχετικά δύσκολη και απαιτητική καθώς έχει παρατεταμένη ανηφόρα. Στο τέλος 14,5-16 χλμ η διαδρομή ακολουθεί ανηφορική πορεία σε άσφαλτο. Τα 3 πρώτα χλμ είναι κατηφορικά και χωμάτινα.
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΚΡΙΤΕΣ ΕΠΤΑΛΟΦΟΥ» νομού Κιλκίς καλεί τους πάντες ενεργούς δρομείς μεσαίων, μικρών και μεγάλων αποστάσεων ενταγμένους σε συλλόγους και όχι, φίλους του αθλητισμού, να έρθουν και να ζήσουν τη διαδρομή τιμώντας παράλληλα τους σκοπούς για τους οποίους γίνεται ο αγώνας.
Η διαδρομή είναι πανέμορφη και περνά από 4 από τα 7 γκρεμισμένα χωριά, τα οποία κατά τη συνένωση τους δημιούργησαν το νέο χωριό που ονομάστηκε Επτάλοφος. Η διαδρομή περνά και από το εξωκλήσι της Ζωοδόχου πηγής, σ' ένα πανέμορφο φυσικό περιβάλλον και έχει θέα στο βάθος το Όρος Μπέλλες.
Αφετηρία και τερματισμός ορίζεται η κεντρική πλατεία του χωριού. Πρόκειται για μια διαδρομή σε χώμα κυρίως με συνεχόμενες υψομετρικές διαφορές. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10.30 π.μ (αμέσως μετά το τέλος της Θείας Λειτουργίας).
Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται έως και μια ώρα πριν, στη κεντρική πλατεία και αφού καταβάλλουν στη διοργάνωση το ποσό των 5 € ευρώ θα παραλάβουν τους αριθμούς τους και αναμνηστικά της διοργάνωσης.
Η διαδρομή σε όλο το μήκος της θα επιτηρείται από εθελοντές του συλλόγου. Οι δρομείς συμμετέχουν με δικής τους ευθύνη στον αγώνα, ενώ θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν λάβουν μέρος. Γνωρίζουν την προκήρυξη του αγώνα η οποία εκτός των άλλων απαγορεύει την συμμετοχή αθλητών κάτω των 18 ετών.
Σε όλους τους τερματίζοντες αθλητές θα δοθούν όμορφα μετάλλια και αναμνηστικά διπλώματα.
Θα βραβεύουν οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης.
Μετά τον αγώνα θα υπάρχει πλούσιος ποντιακός μπουφές με παραδοσιακά εδέσματα τα οποία θα παρασκευάζονται επί τόπου με παραδοσιακό τρόπο, με τη συνοδεία ζωντανής ποντιακής μουσικής, επίσης όποιος επιθυμεί θα έχει τη δυνατότητα να επισκεφθεί την έκθεσης φωτογραφίας με στιγμές και γεγονότα από την ιστορία του Επταλόφου Κιλκίς στο πνευματικό κέντρο Επταλόφου και ευχάριστες εκπλήξεις για όποιον παραβρεθεί στον 4ο Λαϊκό αγώνα δρόμου Επταλόφου Κιλκίς με την επωνυμία «Απάν Σο Ρακανόπον».
Τα αποτελέσματα θα εκδοθούν από το σύλλογο.
Γιατρός θα παρέχει την υγειονομική κάλυψη του αγώνα.
Οργανωμένοι σταθμοί υδροδοσίας ανά 4 χλμ.
Δηλώσεις συμμετοχής
Η προθεσμία υποβολής δηλώσεων συμμετοχής λήγει την Πέμπτη 14 Μαίου 2015. Παρακαλούμε για έγκαιρη δήλωση συμμετοχής προκειμένου να οργανωθεί καλύτερα ο αγώνας. Για να έρθετε στην Επτάλοφο η οποία απέχει 15 Χλμ από τη πόλη του Κιλκίς ακολουθείτε την εξής πορεία. Περνάτε μέσα (21ης Ιουνίου) από τη πόλη με κατεύθυνση προς Ευκαρπία, με το που θα βγείτε από το Κιλκίς στο τελευταίο κόμβο αμέσως δεξιά, συνεχίζετε ευθεία πορεία για περίπου 8 χλμ όπου και θα δείτε πινακίδα για Επτάλοφο, στρίβετε δεξιά και στα 7 χλμ φτάνετε στο χωριό.
Για δηλώσεις συμμετοχής στα εξής e-mail: akriteseptalofou@yahoo.gr
Πληροφορίες για τον αγώνα δίνονται από τον κ. Νίκο Αμοιρίδη στο τηλέφωνο 6987501822
Σύντομα θα αναρτηθεί ο χάρτης με τις υψομετρικές.
Υποσχόμαστε έναν αγώνα διαφορετικό απ’όλους της Ελλάδας, με πολλές εκπλήξεις, συγκινήσεις τόσο κατά τη διάρκεια του αγώνα όσο και στο τέλος.
Η ΡΩΜΑΝΙΑ ΚΙ' ΑΝ ΕΠΕΡΑΣΕΝ ΑΝΘΕΙ ΚΑΙ ΦΕΡΕΙ ΚΙ’ΑΛΛΟ.
Καλή αντάμωση
Με τιμή το Δ.Σ.
Πολιτιστικός Σύλλογος
«ΑΚΡΙΤΕΣ ΕΠΤΑΛΟΦΟΥ» νομού Κιλκίς

ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΧΩΡΟΥ - ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

Περισσότερες ιδέες, περισσότερες δράσεις στο νέο ανοιξιάτικο πρόγραμμα του ΠΟΛΥΧΩΡΟΥ
Μετά το Πάσχα και έως τον Ιούλιο ο ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ έχει ετοιμάσει για μικρούς και μεγάλους ένα πλούσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων και δράσεων που περιλαμβάνει σεμινάρια δημιουργικής γραφής και κατάρτισης επιμελητών-διορθωτών κειμένων, ενημερωτικές ημερίδες για γονείς και εκπαιδευτικούς, διαδραστικά εργαστήρια για σύγχρονους γονείς για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών τους, εκδηλώσεις για σπουδαίους λογοτέχνες, νέες θεματικές cinema και book therapy, βραδιές μυστηρίου με την Κάισσα στη δροσερή ταράτσα του, Λέσχες Ανάγνωσης για μικρούς και μεγάλους, πρωτότυπα εργαστήρια για παιδιά και πολλές παιδικές εκδηλώσεις. Ενημερωθείτε για το νέο μας πρόγραμμα ΕΔΩ και δείτε τα συνημμένα αρχεία.

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Το μικρό λιοντάρι που έχασε τον βρυχηθμό του και Η μικρή ζέβρα που έχασε τις ρίγες της της Τζέντα Ρόμπραντ
Σάββατο 18 Απριλίου 2015, στις 12:30 το μεσημέρι
Για παιδιά από 4 ετών
Τα μικρά ζωάκια έπαιζαν ανέμελα στην παραμυθένια εξοχή απολαμβάνοντας τις χαρές της φύσης και την ανεμελιά της λιακάδας. Ολημερίς έφτιαχναν φωλιές, πραγματοποιούσαν διαγωνισμούς σκαρφαλώματος δέντρων, έτρωγαν και ξεδιψούσαν στο ποτάμι κουνώντας τις ευτυχισμένες ουρές τους! Ώσπου... το κλάμα μιας ζέβρας και η βαλίτσα του λιονταριού στη στάση του λεωφορείου αναστάτωσαν την παρέα των ζώων και έβαλαν τους μικρούς μας φίλους σε μεγάλους μπελάδες και... γενναίες περιπέτειες!
Άραγε θα καταφέρουμε να βρούμε τις χαμένες ρίγες της ζέβρας και τον πολύτιμο βρυχηθμό του στεναχωρημένου λιονταριού;
Από την εξοχή στην πόλη και από το παιχνίδι ρόλων στην εικαστική δράση, τα παιδιά με τη βοήθεια της θεατροπαιδαγωγού Δήμητρας Νικολοπούλου συμμετέχουν σ’ ένα διαδραστικό θεατρικό παιχνίδι, καλλιεργώντας την ομαδοσυνεργατική σχέση, την επικοινωνία και την αλληλεγγύη με το πλέον... ευτράπελο και περιπετειώδες σενάριο!
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε μήνυμα στο polychoros@metaixmio.gr, σημειώνοντας τον τίτλο της εκδήλωσης και τα στοιχεία του παιδιού (ονοματεπώνυμο και ηλικία) και του κηδεμόνα του (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο επικοινωνίας).

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ
Η γνωριμία με τον λύκο
Βιωματικό εργαστήρι για την ανορεξία και τις διατροφικές διαταραχές με αφορμή το ομότιτλο βιβλίο της Ανθής Καραμπελιά
Τετάρτη 22 Απριλίου 2015, στις 7 μ.μ.
• Τι οδήγησε μια έφηβη στον εφιάλτη της νευρικής ανορεξίας;
• Πώς κατάφερε να νικήσει αυτή τη γνωστή-άγνωστη αρρώστια;
• Ποιες επιπτώσεις μπορούν να έχουν οι διατροφικές διαταραχές στο σώμα, την ψυχολογία και τη ζωή του ανθρώπου;
• Τι θεραπείες υπάρχουν;
• Πώς μπορούν να βοηθήσουν η οικογένεια και ο περίγυρος;
Η νευρική ανορεξία είναι μια σύγχρονη μάστιγα, μια κρυφή ασθένεια, ένας εφιάλτης για τις οικογένειες, και για τη θεραπεία της απαιτείται υπομονή και χρόνος. Στο εργαστήρι μας θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τη συγγραφέα του βιβλίου Η γνωριμία με τον λύκο Ανθή Καραμπελιά και να ακούσουμε την προσωπική της ιστορία από τη μάχη της με τη νευρική ανορεξία.
Στο ίδιο εργαστήρι θα δώσουμε απαντήσεις σε ερωτήματα που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, θα αναφερθούμε στους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν το άτομο σε αυτές, καθώς και ποια στάση ενδείκνυται να κρατήσουν οι φίλοι και η οικογένεια απέναντί του. Θα παρουσιάσουμε και θα εξηγήσουμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι διατροφικές διαταραχές στη ζωή μας και πώς μπορούμε να επανέλθουμε σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Θα μάθουμε περισσότερα για αυτές τις γνωστές-άγνωστες ασθένειες και θα κατανοήσουμε τη σοβαρότητα που απαιτούν. Μα πάνω απ’ όλα θα ακούσουμε την πραγματική ιστορία ενός κοριτσιού που νίκησε τον «λύκο», και θα έχουμε τη δυνατότητα να κατανοήσουμε τις σκέψεις, τα προβλήματα και τον ψυχικό κόσμο των ατόμων με διατροφικές διαταραχές.
Οι ειδικοί επιστήμονες που θα μιλήσουν στο εργαστήρι θα αφυπνίσουν τόσο τα άτομα που πάσχουν από νευρική ανορεξία ή άλλου είδους διατροφικές διαταραχές όσο και το περιβάλλον τους (οικογένεια, φίλοι, θεραπευτές) που επιθυμούν να αντιληφθούν καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα των πασχόντων.
Εισηγητές: Ιωάννα Κοντελέ, διαιτολόγος-διατροφολόγος, Δρ Μαργαρίτα-Αγγελική Επ. Σχινά, κλινική ψυχολόγος, συνεργάτιδες του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, και Ανθή Καραμπελιά, συγγραφέας του βιβλίου.
Συντονίζει ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, διαιτολόγος-διατροφολόγος, συγγραφέας,
Ιδρυτής Επιστημονικής Ομάδας Διατροφή (www.diatrofi.gr),
Διευθύνων Σύμβουλος Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (www.keadd.gr).
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣ
Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΘΕΣΕΩΝ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ
Όσοι ενδιαφέρεστε να παρακολουθήσετε, δηλώστε συμμετοχή στο e-mail: polychoros@metaixmio.gr, σημειώνοντας τα προσωπικά σας στοιχεία (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση, τηλέφωνα επικοινωνίας, e-mail, επάγγελμα) και την ένδειξη ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΩ ΣΤO ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ. Όσοι ειδοποιηθούν ηλεκτρονικά για τη συμμετοχή τους θα πρέπει να μας επιβεβαιώσουν την κράτηση της θέσης δύο ημέρες πριν από το εργαστήριο.

ΝΕΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
1. Εργαστήριο Δημιουργικής Γραφής: Μυθιστόρημα / Διήγημα (διάρκεια: 24 ώρες / 8 συναντήσεις) με τον Κωνσταντίνο Τζαμιώτη
Ενημερωτική συνάντηση για το περιεχόμενο του εργαστηρίου: 28/4/2015, στις 5 μ.μ.
2. Εργαστήριο Δημιουργικής Γραφής Παιδικού Βιβλίου (για αρχαρίους): (διάρκεια: 18 ώρες / 6 συναντήσεις) με την Ιωάννα Μπαμπέτα
Ενημερωτική συνάντηση για το περιεχόμενο του εργαστηρίου: 20/4/2015, στις 6 μ.μ.
3. Κατάρτιση Επιμελητών - Διορθωτών Κειμένων (διάρκεια: 50 διδακτικές ώρες / 15 συναντήσεις) με την Άννα Ιορδανίδου
Ενημερωτική συνάντηση για το περιεχόμενο του σεμιναρίου: 30/4/2015, στις 6 μ.μ.
Πατήστε ΕΔΩ για να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το αντικείμενο, τους διδάσκοντες, τις μέρες και τις ώρες των μαθημάτων, το κόστος των διδάκτρων, καθώς και πληροφορίες για τον τρόπο εγγραφής σας. Στις ενημερωτικές συναντήσεις οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν μια σύντομη παρουσίαση για το περιεχόμενο κάθε σεμιναρίου - εργαστηρίου από τον/την εισηγητή/τριά του, ο οποίος/η οποία στη συνέχεια μπορεί να απαντήσει σε πιθανές ερωτήσεις. Τέλος, θα βρείτε σε ποιο σεμινάριο μπορείτε από φέτος να κάνετε χρήση του προγράμματος ΛΑΕΚ, καθώς και περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο πρόγραμμα.
ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΓΚΑΙΡΑ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ

BOOK THERAPY
ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
με τις ψυχολόγους Μαρία Κωσταλά και Ελίνα Πανταλέων
Απρίλιος-Μάιος 2015, 7 με 9 το βράδυ.
Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στα βιωματικά μας εργαστήρια που συνδυάζουν την αγάπη μας για το βιβλίο με την επιστήμη της ψυχολογίας.
Με αφορμή ένα βιβλίο της σειράς ψυχολογίας των εκδόσεων ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, συζητάμε, προβληματιζόμαστε και γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους γύρω μας μέσα από ευχάριστες ασκήσεις και παιχνίδια ρόλων, μαθαίνοντας έτσι να διαχειριζόμαστε με επιτυχία τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Θεματικές και ημέρες συναντήσεων
• Τόλμα και μη ερεύνα Δευτέρα 20 Απριλίου 2015, 7-9 μ.μ.
Με αφορμή το βιβλίο Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη της Brené Brown
Με αφετηρία ένα βιβλίο-έμπνευση και με τη βοήθεια βιωματικών ασκήσεων θα αναρωτηθούμε γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να αποδεχτούμε ότι δεν είμαστε τέλειοι και τι φοβόμαστε ότι θα μας συμβεί αν είμαστε ευάλωτοι. Θα συζητήσουμε για το τίμημα αυτής της αποφυγής της τρωτότητας και πώς μπορούμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο του φόβου ώστε να τολμάμε περισσότερο στη ζωή μας!
• Πες όχι στο άγχος! Τετάρτη 20 Μαΐου 2015, 7-9 μ.μ.
Με αφορμή το βιβλίο Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας των Dr Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Εισιτήριο: Ένα βιβλίο των εκδόσεων ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ ελάχιστης αξίας 9 ευρώ είτε το βιβλίο στο οποίο βασίζεται κάθε φορά η συνάντηση.
Διαβάστε περισσότερα και δηλώστε συμμετοχή στο τηλ. 211 3003580, στο e-mail: polychoros@metaixmio.gr, σημειώνοντας τα προσωπικά σας στοιχεία (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση, τηλέφωνο), καθώς και τη θεματική στην οποία θέλετε να συμμετάσχετε.



ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
Πριν από λίγες μέρες ανακοινώθηκαν από το Υπουργείο Πολιτισμού τα Κρατικά Βραβεία Παιδικού Βιβλίου 2014, που αφορούν εκδόσεις του 2013, στα οποία κατέληξε η Επιτροπή Κρατικών Βραβείων Παιδικού Βιβλίου από τις βραχείες λίστες των υποψήφιων προς βράβευση έργων.
Στην κατηγορία Παιδικού Λογοτεχνικού Βιβλίου νικητής είναι ο συγγραφέας Σάκης Σερέφας για το έργο του Δρόμο παίρνω, δρόμο αφήνω, σε εικονογράφηση Βασίλη Παπατσαρούχα που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.
Πρόκειται για ένα συγκινητικό παραμύθι που θα μπορούσε να θεωρηθεί συμπυκνωμένο μυθιστόρημα ενηλικίωσης! Ένας δρόμος μικρός, νεογέννητος, που ξεκινάει τη διαδρομή του –τη ζωή του– με κέφι, όνειρα, απορίες, αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις και τούμπες. Ένας δρόμος που βλέπει καινούρια πρόσωπα, αγάπες, καβγάδες, χωρισμούς, γιορτές και χαρές μεγάλες – βλέπει και λύπες, ανθρώπων και ζώων. Ένας δρόμος που στο τέλος συγκινητικά κι ανθρώπινα πολύ μικραίνει. Και βάζει τελεία στις ιστορίες του.
Διαβάστε ΕΔΩ το σκεπτικό της επιτροπής.

ΔΙΑΒΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
Ο φίλος μου ο Γκρεγκουάρ της Μαριέττας Κόντου
Αν το σκεφτείς καλά, τα προβατάκια ακολουθούν την παιδική μας ηλικία με πολλούς τρόπους. Είτε τα βλέπουμε στη φουρτουνιασμένη θάλασσα είτε τα ψάχνουμε στον συννεφιασμένο ουρανό είτε τα δημιουργούμε στη φαντασία μας για να μας πάρει γλυκά ο ύπνος. Αληθινό όμως προβατάκι, μαύρο με μία λευκή πιτσιλιά στο αριστερό μάτι και με κόκκινο φιόγκο στον λαιμό σπάνια συναντάς και ακόμα πιο σπάνια φτιάχνεις με τη φαντασία σου.
Κάπως έτσι την πάτησε και ο Σίμος. Όταν ζήτησε ένα διαφορετικό ζώο από τον Άγιο Βασίλη τα Χριστούγεννα, δεν περίμενε πως θα του φέρει ένα ζουμπουρλούδικο προβατάκι και μάλιστα το Πάσχα!
Και παρόλο που ο Σίμος αντιπαθούσε τα πρόβατα, αυτό το αγάπησε! Του έδωσε το όνομα Γκρεγκουάρ. Το έβαλε κρυφά στο σπίτι, το έκανε μπάνιο, το έβγαλε βόλτα και όταν χρειάστηκε, το έκρυψε από όλους για να το προστατέψει!
Και τα κατάφερε! Με την παιδική του αθωότητα και το μεγάλο του πείσμα, κατάφερε να πείσει τους γονείς του ότι ο Γκρεγκουάρ είναι ο φίλος του, το δικό του, ολοδικό του κατοικίδιο και δεν μπορεί κανείς να του κάνει κακό, ούτε το Πάσχα ούτε ποτέ!
Ο φίλος μου ο Γκρεγκουάρ της Μαριέττας Κόντου είναι ένα πολύ τρυφερό βιβλίο που θα αγαπήσει κάθε παιδί! Είναι ένα βιβλίο που δίνει σε όλους μας την ευκαιρία να αγαπήσουμε το μαύρο πρόβατο και να ακολουθήσουμε την ευχή ενός μικρού αγοριού: «Να γίνουν οι άνθρωποι πιο τρυφεροί με τα ζώα και να τους δείχνουν περισσότερο σεβασμό».
Αλίκη Ελευθεριάδου, Προώθηση παιδικού βιβλίου στις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ
Στείλτε e-mail στο polychoros@metaixmio.gr (θέμα: ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ NEWSLETTER), σημειώνοντας το ονοματεπώνυμό σας και μπείτε στην κλήρωση για ένα αντίτυπο του βιβλίου Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΚΡΕΓΚΟΥΑΡ. Ο διαγωνισμός θα λήξει τα μεσάνυχτα της Δευτέρας 13 Απριλίου και οι τρεις νικητές θα ανακοινωθούν στο επόμενο newsletter. Θα πρέπει να παραλάβουν το δώρο τους από τον Πολυχώρο μέχρι τις 30 Απριλίου 2015.
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ κατά τη διάρκεια του Πάσχα 2015
Μ. Δευτέρα 6/4 έως και Μ. Τετάρτη 8/4 09:00- 21:00
Μ. Πέμπτη 9/4: 10:00-18:00
Τρίτη 14/4 έως και Παρασκευή 17/4: 10:00-18:00
Σάββατο 18/4 09:00-15:00
O Πολυχώρος θα παραμείνει κλειστός από τη Μ. Παρασκευή 10 Απριλίου έως και τη Δευτέρα του Πάσχα 13 Απριλίου.

ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 118, 11472 ΑΘΗΝΑ
Τ: 211 3003580, F: 2113003581, E: polychoros@metaixmio.gr
WWW.METAIXMIO.GR/POLYCHOROS
Βρείτε μας στο facebook
ΩΡΑΡΙΟ:
Δευτέρα-Παρασκευή: 9:00-21:00
Σάββατο: 09:00-15:00
Δείτε ΕΔΩ πώς μπορείτε να έρθετε στον ΠΟΛΥΧΩΡΟ.

Lenovo ThinkCentre M81 sff από 209€ τώρα στην Alfanet!


MΙΑ ΒΡΑΔΙΑ ΣΤΗ ΜΠΟΥΑΤ - 1961

Κορυφαία Μικρόφωνα Φωνής!!!

Πανούσης: Ο πρωθυπουργός να αποφασίσει με ποιους θα πάει

Πανούσης: Ο πρωθυπουργός να αποφασίσει με ποιους θα πάει
Σχεδόν χίλιοι μετανάστες περισυνελέγησαν στα ανοικτά της Λιβύης
Ομπάμα - Ρ.Κάστρο: Ιστορική συνάντηση στον Παναμά
Καλιφόρνια: Οργή μετά από βίντεο με 10 αστυνομικούς να ξυλοκοπούν συλληφθέντα
ΕΚΤ: Επικίνδυνη η γενικευμένη αναστολή των πλειστηριασμών α’ κατοικίας
Τσακαλώτος: «Μέτρα κατά του κρυμμένου πλούτου και της φοροδιαφυγής»
Λαγκάρντ: Ανησυχία για μεσοπρόθεσμες προοπτικές της ελληνικής οικονομίας
[Alt-Text] [Alt-Text]
Στην Κύπρο εθεάθη το «μοναδικό στον κόσμο μαύρο φλαμίνγκο»
Πώς θα έμοιαζε ο έναστρος ουρανός πριν από 10 δισεκατομμύρια χρόνια
Λονδίνο - Νέα Υόρκη σε μόλις 58 λεπτά;
Ξεχωριστά τα έθιμα της Μεγάλης Εβδομάδας σε κάθε γωνιά της Ελλάδας
Ιράκ: Με ανασκαφές και ευρήματα η απάντηση των αρχαιολόγων στην ISIS
Γιατί η Disney γυρίζει με ηθοποιούς τα κλασικά της animation
Μεγάλη εμφάνιση και φάση του ματς από τον Αντετοκούνμπο
Το πρόγραμμα των «αιωνίων» στα play off της Ευρωλίγκα
Ήττα σοκ της «Γιούβε» από την ουραγό Πάρμα

Οι κινηματογραφικές πρεμιέρες της εβδομάδας 9/4 έως 15/4
Πασχαλιάτικος καφές δίπλα στο κύμα
Κερδίστε προσκλήσεις για τις εμφανίσεις του Ορφέα Περίδη
Δωρεάν Ξεναγήσεις σε Αρχαιολογικούς χώρους και Γειτονιές έως τον Ιούνιο
Το γευστικό Bollywood της Αθήνας
Η Ελένη Τσαλιγοπούλου συνεχίζει τις εμφανίσεις της ανά την Ελλάδα
Λαμπάδες από τα χεράκια σας με στιλ και φαντασία!
20 αξιόλογες θεατρικές πρεμιέρες έρχονται μετά το Πάσχα
Πέντε «pet friendly» αθηναϊκά στέκια για καφέ και ποτό
Τι περιμένουμε από τη νέα ταινία Τζέιμς Μποντ «Spectre»
5 ιδιαίτερες καφετέριες αθηναϊκών μουσείων
Κερδίστε το βιβλίο «Στα άδυτα των... "δυτών"» της Έλενας Χουσνή
Προτάσεις παιδικών βιβλίων με θέμα το Πάσχα
Το γευστικό Bollywood της Αθήνας
Κερδίστε το βιβλίο «Τα λιβάδια του ουρανού» του Τζον Στάινμπεκ
Αφιέρωμα στα τραγούδια του Δημήτρη Μητροπάνου από τον Δημήτρη Μπάση
Δοκιμάζουμε την Mercedes-Benz GLA 180 CDI με 109 ίππους και κιβώτιο 7G-DCT
GP Κίνας 2015: Pole position στις λεπτομέρειες για τον L. Hamilton
Τα Volvo S60 & V60 οι μεγάλοι νικητές της Έκθεσης Αξιοπιστίας της DEKRA
Στην καρδιά της Τσακωνιάς
Μηλίνα και Τζάστενη, το μαγευτικό Νότιο Πήλιο
Παλαιό Λιμάνι Σπετσών, ένα θέαμα συναρπαστικό
Χώρα Άνδρου, η σεμνή μεγαλοπρέπεια
Η Ναύπακτος στο διάβα του χρόνου...
Μολυβδοσκέπαστη, ακοίμητος φρουρός των συνόρων
Εσείς ξέρετε να προφέρετε σωστά τις μάρκες;
Με αυτή τη διατροφή θα πέσει η κοιλιά
12 σπιτικές μάσκες για να μακραίνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά
Η γυναίκα που έζησε για ένα χρόνο σύμφωνα με τη Βίβλο
Αυτά είναι τα μαγιό που θα φορέσουμε το καλοκαίρι
Πως να πετύχετε το τέλειο μαύρισμα χωρίς ήλιο
Τι κινδύνους κρύβουν οι πετσέτες της κουζίνας;
Τα ω-3 λιπαρά οξέα ακυρώνουν τη χημειοθεραπεία
Enzalutamide: Καλύτερη θεραπεία του καρκίνου προστάτη
Τι ρόλο παίζει το ύψος στην εκδήλωση στεφανιαίας νόσου;
Θεραπεία αντισωμάτων καταστέλλει το AIDS
Η Τέχνη ασπίδα προστασίας κατά της άνοιας
Μπιγιόνσε: Η μεταμόρφωση μιας 15ετίας!
10 (απλά) πράγματα που είναι αδύνατον να κάνει μια έγκυος!
10 + 1 τρόποι να επιβιώσετε από μια επίσκεψη στην πεθερά σας
Τα top models των ΄90ς: Τότε & τώρα
Κέιτ Μίντλετον: Τα καλύτερα χτενίσματα
15 (μικρο-) πράγματα που κάνουν μια μαμά ευτυχισμένη
Εσείς επιβραβεύετε σωστά το παιδί σας;
Παρακαταθήκη φωτογραφιών των παιδιών από τους γονείς στο Facebook
[βίντεο] Τι νέο φέρνει το Project Spartan στον τρόπο που «σερφάρουμε»
Το Minecraft επίσημο εργαλείο διδασκαλίας στην Βόρεια Ιρλανδία
Χρήσιμες συμβουλές για την αξιοποίηση της προβολής από το Twitter
Το Codie επιχειρεί να κάνει παιχνίδι τον προγραμματισμό για παιδιά από 8 ετών
Εισβολείς τραπεζών με Εξυπηρέτηση «Πελατών» ξεσκεπάζει η ΙΒΜ
Διαγωνισμός ιδεών από το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης
«Πώς χάκεψα το έξυπνο περικάρπιό μου», περιγράφει ερευνητής
Εφικτή η ενσωμάτωση φωτογραφιών «παντού» από το Igmur
Βίντεο για την χρήση του έξυπνου ρολογιού της αναρτά η Apple
Compute stick με Windows και Linux από την Intel και την Google
Δύσκολη η επισκευή του Galaxy S6 edge, σύμφωνα με το iFixIt
Hullsquared: Χαμηλές πτήσεις!
Wim Van Der Valk - Continental 30: Η εξέλιξη του είδους