Διατροφή | Υγεία & Ευεξία

Αν δεν εμφανίζονται οι φωτογραφίες και τα γραφικά του newsletter, πατήστε ΕΔΩ Παρασκευή 5 Ιουνίου 2020 Υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση, ποιότητα ζωής. Ενέργεια, ζωτικότητα, ευεξία, καλή υγεία.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ ΒΙΒΛΟΣ ΥΓΕΙΑΣ. Γνωρίστε την επαναστατική Ορθογλυκαιμική Διατροφή για ιδανικό βάρος, υγεία και μακροζωία   Σε μια εποχή όπου κυριολεκτικά υποφέρουμε από δεκάδες ψυχοσωματικά παθολογικά συμπτώματα, εκφυλιστικές παθήσεις και παχυσαρκία, πώς μπορούμε να πάρουμε την υγεία και τη ζωή μας στα χέρια μας και να γίνουμε γιατροί του εαυτού μας; Ο διακεκριμένος κλινικός διατροφολόγος Γιώργος Μηνούδης προτείνει την Ορθομοριακή και Ορθογλυκαιμική Διατροφή ‒ ένα ανατρεπτικό πρόγραμμα σωματικής, νοητικής και ψυχικής αποτοξίνωσης που βασίζεται στις φυτικές, βιολογικές και όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες βιο-αναγεννητικές τροφές. Δρ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ ΤΟ ΕΞΥΠΝΟ ΚΟΥΤΑΛΙ ΜΟΥ. Τέρμα οι δίαιτες! Μαθαίνω να τρώω κι αδυνατίζω μια για πάντα! Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε δίαιτα; Γιατί χάνω τον έλεγχο μπροστά στο φαγητό; Πώς να σταματήσω το βάρος μου που ολοένα αυξάνεται; Αλλά κυρίως… Πώς μπορώ να χάσω βάρος με έναν διαρκή, άνετο και ρεαλιστικό τρόπο; Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία μου μέσα από τη διατροφή; Βασισμένη πάνω στην ανθρώπινη φυσιολογία και στη διατροφική βιβλιογραφία, η μέθοδος Mispoon θα σας μάθει όχι μόνο τι, αλλά και πώς να τρώτε αποφεύγοντας διατροφικούς περιορισμούς και δίαιτες. ΜΑΡΙΑ ΤΡΕΜΠΕΝ ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. Συμβουλές και εμπειρίες με φαρμακευτικά βότανα Η Μαρία Τρέμπεν υπήρξε μία από τις σημαντικότερες βοτανολόγους του 20ού αιώνα. Το βιβλίο της «Υγεία από το φαρμακείο του Θεού» που έχει μεταφραστεί σε 20 γλώσσες και έχει πουλήσει περισσότερα από 10 εκατομμύρια αντίτυπα, είναι ένας εξαιρετικός οδηγός βοτανοθεραπείας για όσους ενδιαφέρονται για την εναλλακτική ιατρική. Περιέχει πρακτικές πληροφορίες για τη συλλογή, τη διατήρηση και την προετοιμασία βοτάνων, καθώς και πολύτιμες συμβουλές για διάφορες διαταραχές και ασθένειες. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΗΤΑΚΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗ. Μια ολοκληρωμένη πρόταση για ευεξία, ζωτικότητα και ιδανικό βάρος Στο βιβλίο μεταξύ άλλων ταξινομούνται οι γνωστοί τύποι δίαιτας και παρατίθενται 30 και πλέον δίαιτες, καθώς και συνταγές για να υπάρχει ποικιλία και γευστικότητα στο διαιτολόγιό μας. Επίσης αποκαλύπτονται μικρά και μεγάλα μυστικά που μας βοηθούν στην εφαρμογή της δίαιτας. Έμφαση δίνεται, τέλος, στο τι πρέπει να κάνουμε μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας για να διατηρήσουμε την ιδανική σιλουέτα. ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ Σ. ΚΑΝΕΛΛΑΚΗΣ ΥΓΕΙΑ & ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ. Βασικοί κανόνες υγιεινής διαβίωσης και διατροφής   Με τρόπο κατανοητό, ο Ευάγγελος Κανελλάκης, βιοχημικός, καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Yale, εξηγεί τη λειτουργία του οργανισμού μας, ξεδιαλύνει τους μύθους γύρω από το φαγητό και παρουσιάζει τους βασικούς κανόνες υγιεινής διατροφής ώστε να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες. Βασισμένο σε στοιχεία που περιέχονται σε περισσότερες από 3.000 επιστημονικές μελέτες, το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί έναν έγκυρο και πρακτικό οδηγό υγιεινής διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των Ελλήνων καταναλωτών. Δρ ΠΟΛ ΓΚΑΛΜΠΡΕΪΘ ΑΝΤΙΣΤΡΕΦΟΝΤΑΣ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ Τώρα μπορείτε όχι μόνο να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης αλλά ακόμα και να την αποτρέψετε.  Το πρόγραμμα είναι: εντελώς φυσικό: δε χρειάζονται φάρμακα ή ειδικός εξοπλισμός. ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να καθυστερήσετε τη γήρανση. ο συνδυασμός της σοφίας των αρχαίων γιόγκα με τα συμπεράσματα της επιστήμης  του 20ού αιώνα. το αποτέλεσμα των περισσότερων από είκοσι χρόνων επιστημονικής έρευνας. ΑΝΝΑ ΚΟΡΑΚΑΚΗ ΩΜΟΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΧΡΥΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ   Ως θεραπεύτρια, ειδική στην αποτοξίνωση και υπεύθυνη σε διάφορα κέντρα εσωτερικού καθαρισμού, η Άννα Κορακάκη, Aπόνι, χρησιμοποιεί τη δύναμη μιας από τις σπουδαιότερες φυσικές υπερτροφές της Γης ‒ του νόνι. Το νόνι περιέχει εκπληκτικούς θεραπευτικούς πολυσακχαρίτες, που φαίνεται ότι μας βοηθούν να παράγουμε περισσότερα βλαστοκύτταρα (τα οποία συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του οργανισμού) και περισσότερα επιθήλια κύτταρα (τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία και τη θεραπεία του πεπτικού συστήματος και του δέρματος). ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Τα πάντα για τη σωστή διατροφή, ανάπτυξη και υγεία των παιδιών σας από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία   Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για το παιδί μου; Πώς να το αναθρέψω; Τι πρέπει να προσέχω; Πώς θα εξασφαλίσω ότι μεγαλώνοντας θα γίνει ένα απόλυτα υγιές και ισορροπημένο νοητικά, ψυχικά και σωματικά άτομο; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που έχουμε εμείς οι γονείς. Οι απαντήσεις βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο που ανατρέπει πολλά δεδομένα και μύθους όσον αφορά το άκρως σοβαρό και ζωτικής σημασίας θέμα που είναι η σωστή παιδική διατροφή και ανάπτυξη. ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ   Ο ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ. Ο έλεγχος του βάρους είναι θέμα υγείας και μεταβολισμού, όχι δίαιτας    Το ορθομοριακό αδυνάτισμα συμβάλλει: στην απόκτηση και διατήρηση του ιδανικού βάρους στη μείωση του καθημερινού άγχους στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στην εξαφάνιση παθολογικών συμπτωμάτων, όπως χρόνια κούραση, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, πόνοι αρθρώσεων, κ.ά. στην αύξηση ενέργειας και ευεξίας στη διατήρηση όμορφου και νεανικού δέρματος, και σε πολλά άλλα ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ. Η ριζική και ολοκληρωμένη φυσική πρόληψη και θεραπεία της μάστιγας του 21ου αιώνα   Με αδιάσειστα επιστημονικά στοιχεία, ο κορυφαίος κλινικός ορθομοριακός διατροφολόγος Γιώργος Μηνούδης αναλύει τα πραγματικά αίτια της οστεοπόρωσης και των αρθριτικών και προτείνει ολοκληρωμένες φυσικές προσεγγίσεις, χωρίς φάρμακα, για την αντιμετώπισή τους. Μεταξύ άλλων θα μάθετε: Για το μύθο της έλλειψης ασβεστίου ως αιτίου της οστεοπόρωσης. Τον καταλυτικό ρόλο που παίζουν η τοξίνωση του οργανισμού, οι φλεγμονές και το παραμελημένο γαστρεντερικό σύστημα στην εμφάνιση των παθήσεων. Το ρόλο του χρόνιου άγχους και της αφυδάτωσης. Τα ορθομοριακά θρεπτικά στοιχεία που απαιτούνται για την αντιμετώπισή τους. Το ρόλο της άσκησης. Και πολλά άλλα... ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ Σημασία δεν έχει μόνο το τι τρώτε. Σημασία έχει και το πόσο καλά λειτουργεί το πεπτικό σας σύστημα. Η πέψη είναι μια διαδικασία θεμελιώδους σημασίας για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό και για τη διατήρηση της καλής σας υγείας. ΠΑΤΡΙΚ ΧΟΛΦΟΡΝΤ   ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΠΩΣΗ   Μέσα από αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς να: • αντιμετωπίσετε τη χρόνια κόπωση. • διατηρήσετε σε ισορροπία τις ορμόνες που προκαλούν άγχος. • μετατρέψετε την τροφή σε ενέργεια και όχι σε λίπος. • ανακαλύψετε τη δύναμη του ύπνου. • αυξήσετε την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης. • ελέγξετε την ανυπομονησία, την ανησυχία και τον εκνευρισμό σας. ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΝΟΥΔΗΣ Ο ΕΙΚΟΝΙΚΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Η αλληλεπίδραση των κοινωνικών δυναμικών, της διατροφής και της υγείας στον 20ό-21ο αιώνα   Οι σύγχρονες κοινωνίες, στην προσπάθειά τους να θρέψουν μεγάλους πληθυσμούς με μικρό κόστος, έχουν συνάψει την ύστατη συμφωνία του Φάουστ. Μεγάλη ποσότητα, αλλά χωρίς ποιότητα και με αντάλλαγμα ψυχοπάθειες, καρδιοπάθειες, διαβήτη, αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνο και πρόωρη βιολογική γήρανση και θάνατο.

ΝΕΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΒΙΒΛΙΑ ΥΠΟ ΕΚΔΟΣΗ Τα βιβλία μας μπορείτε να τα προμηθεύεστε από όλα τα βιβλιοπωλεία της χώρας. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα παραγγέλνετε: Μέσω του ηλεκτρονικού μας καταστήματος στην ιστοσελίδα μας Τηλεφωνικά στο 210.38.02.007 (Δευτέρα - Παρασκευή, 10:00 - 16:00) Στέλνοντας e-mail στο orders@kedros.gr Ή μπορείτε να επισκεφθείτε το βιβλιοπωλείο μας το οποίο βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Γεωργίου Γενναδίου 3 (Δείτε ΕΔΩ τον χάρτη)

Αδέσποτα 45 αφηγήσεις για την παιδική και εφηβική ηλικία

Αδέσποτα
[…] Κατάλαβα πως από όποια πλευρά κι αν κοίταζα, πίσω ή μπροστά μου, δεξιά ή αριστερά, έβλεπα διάσπαρτα εδώ κι εκεί μικρά παιδιά […] Άρχισα να φωνάζω, κρατώντας το κεφάλι μου, για να μην τρελαθώ. Βοήθεια! Τα πετάνε έξω από τα σπίτια τους σαν σκυλιά! Σαν αδέσποτα σκυλιά! Αδέσποτα παιδιά! […].
Συγκλονιστικό!
Της Κρυσταλίας της αρέσει να βαδίζει σε δρόμους και σοκάκια, έχει οξυμένη την ακοή και την όρασή της. Ακούει και βλέπει αυτό που άλλοι δυσκολεύονται. Είναι φιλόξενη και έχει πολλά χαρίσματα. Ένα από αυτά είναι να ξετρυπώνει τον συγγραφέα και τον ποιητή από μέσα μας.
Πιστεύει στην ιαματική αξία της έκφρασης και της συνομιλίας, γι’ αυτό και έχτισε ένα «σπίτι», που το ονόμασε «Αφήγηση ζωής»και εκεί μπορούν να βρουν στέγη όλα τα αδέσποτα παιδιά.
Ο Σταύρος στο οικογενειακό τραπέζι των δακρύων, η Κατερίνα που περιμένει την μαμά της, ο Πέτρος που τον κατάντησαν γουλί, η Ganna, η Αγγελική, η Κάτια και τόσα άλλα παιδιά, όλα περνάνε και αφήνουν μικρές ιστορίες ζωής, να κρέμονται σαν τραύματα-τάματα, μπροστά στις εικόνες των γονιών τους.
Η ζωή, όπως μας έχει δοθεί, είναι δύσκολη για μας. Μας φέρνει τόσους πολλούς πόνους, απογοητεύσεις και άλυτα προβλήματα. Για να την αντέξουμε, δεν μπορούμε να παραιτηθούμε από την αναζήτηση, μιας αγκαλιάς.
Πραγματικά, δεν γνωρίζω καμία άλλη μεγάλη ανάγκη στην παιδική ηλικία σαν αυτήν για την προστασία από τους γονείς.
Μακάρι να την έδιναν όλοι… Αλλά ακόμη κι όταν την δίνουν, φοβόμαστε τόσο πολύ μήπως την χάσουμε.
Τραύματα – γράμματα – λέξεις.
Πάντα ο άνθρωπος προσπαθεί να εγγράψει σε λέξεις και εικόνες τον κόσμο και το βίωμά του.
(από το εισαγωγικό σημείωμα της Ελένης Νίνα, Κλινικού Ψυχολόγου- Ψυχοθεραπεύτριας)
Η παρούσα έκδοση συστήνει το βιωματικό σεμινάριο «Αφήγηση ζωής» και το έργο που παράγεται στο πλαίσιό του επί δέκα χρόνια, με45 αφηγήματα–επιλεγμένα ανάμεσα από εκατοντάδες άλλα– είτε αυτοβιογραφικά, είτε βασισμένα σε πραγματικές ιστορίες, εστιασμένα κυρίως στην παιδική και στην εφηβική ηλικία, μία θεματική που λείπει σε μεγάλο βαθμό από την παγκόσμια βιβλιογραφία.
Για τα αδέσποτα όνειρα, τις αδέσποτες ελπίδες, τις αδέσποτες στιγμές, τα αδέσποτα τραύματα, και τα αδέσποτα θαύματα.
Για όλα τα αδέσποτα εκεί έξω και κυρίως μέσα μας που κανείς «δεν έσκυψε πάνω από την ψυχή τους».
Αδέσποτα
45 αφηγήσεις για την παιδική και εφηβική ηλικία
επιμέλεια: Κρυσταλία Πατούλη
Isbn:978-960-579-101-8
Διαστάσεις: 14 X 21
Σελίδες: 257

Κύθνος: Οι καλύτερες επιλογές για διαμονή

Κύθνος: Οι καλύτερες επιλογές για διαμονή   Πάτρα 8 διευθύνσεις για ελληνικές γευσείς Αθήνα Οι καλύτερες ψαροταβέρνες των Βορείων Προαστίων Ελλάδα Διακοπές με άρωμα ιστιοπλοΐας στις ελληνικές ακτές

ΤΑΜΜΥ - ΝΑ' ΞΕΡΕ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ

4* Grecotel Olympia Oasis & Aqua Park - Κυλλήνη

Οι μεγαλύτερες προσφορές ξενοδοχείων!

4* Grecotel Olympia Oasis & Aqua Park - Κυλλήνη -33%  7 ημέρες (6 Διανυκτερεύσεις)  2 άτομα + 1 παιδί έως 14 ετών (+2 επιλογές)  Ημιδιατροφή  Επιπλέον 1 Διανυκτέρευση ΔΩΡΟ και 10% €πιστροφή Eurobank ✔ Παιδική Χαρά ✔ Μπροστά στην παραλία ✔ Free WiFi ✔ Δωρεάν Ιδιωτικό Parking ✔ Ιδιωτική Παραλία ✔ Νεροτσουληθρες ★ Χώρος Στάθμευσης €1.782 από €2.650 Δες το Τώρα!

Η διαιρεμένη Αμερική, ο Τραμπ που δεν πείθει και ο Μπάιντεν που δεν εμπνέει

Η διαιρεμένη Αμερική, ο Τραμπ που δεν πείθει και ο Μπάιντεν που δεν εμπνέει

ΥΠΕΣ: Παράταση κινητικότητας -Αλλαγή προθεσμίας αξιολόγησης (τροπολογία)

ΥΠΕΣ: Παράταση κινητικότητας -Αλλαγή προθεσμίας αξιολόγησης (τροπολογία)

Παράταση για τα αδήλωτα τετραγωνικά στους δήμους (τροπολογία)

ΑΣΕΠ -«Βοήθεια στο Σπίτι»: 44.000 αιτήσεις για ΠΕ, ΤΕ & ΤΕ -Μπαίνει 1 στους 25

Δήμοι: Αγνοείται η «ουρά 3Κ», έρχονται 850 προσλήψεις (ειδικότητες)

Kράμερ εναντίον Κράμερ: Η (μέσω ΕΡΤ) οργή Μητσοτάκη & η απάντηση Μπακογιάννη

Τρώνε τα πάντα, ζουν πολύ: Το χωριό της Ελλάδας που η μακροζωία των κατοίκων αφήνει άφωνη την επιστήμη

Kράμερ εναντίον Κράμερ: Η (μέσω ΕΡΤ) οργή Μητσοτάκη & η απάντηση Μπακογιάννη

Ασφυξία στην αγορά και μαζικά λουκέτα φοβάται τώρα η κυβέρνηση

Ασφυξία στην αγορά και μαζικά λουκέτα φοβάται τώρα η κυβέρνηση Μπροστά στον κίνδυνο ασφυξίας της αγοράς και μαζικών λουκέτων βρίσκεται η κυβέρνηση, καθώς το συντριπτικά μεγα...

Η Εφορία του «σήκωσε» το 69,4% των καταθέσεων!

Η Εφορία του «σήκωσε» το 69,4% των καταθέσεων! Ζεματάνε οι έλεγχοι των καταθέσεων που διενεργεί η Εφορία, καθώς σε όσους φορολογούμενους βρεθούν στους τραπεζ...

Μοριακός αναλυτής και δυο κάψουλες στο Ν. Ρόδου

Μοριακός αναλυτής και δυο κάψουλες στο Ν. Ρόδου Το Νοσοκομείο της Ρόδου, το οποίο αποκτά έναν μοριακό αναλυτή με δυνατότητα 420 τεστ την ημέρα για τον κοροναϊό, επισκέφθηκε ο υπουργός Υγείας, Β. Κικίλιας. Στην θωράκιση των νησιών στάθηκε ο κ. Κικίλιας κατά την επίσκεψη του στη  Ρόδο, αφού η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου παρέδωσε στο ΕΚΑΒ δύο υπερσύγχρονους ειδικούς θαλάμους αρνητικής πίεσης (κάψουλες).

«Μαύρες» προβλέψεις ΔΝΤ για διψήφιο ποσοστό ύφεσης στην ευρωζώνη!

«Μαύρες» προβλέψεις ΔΝΤ για διψήφιο ποσοστό ύφεσης στην ευρωζώνη! Σε δραματική αναθεώρηση των προβλέψεών του για την εξέλιξη της κρίσης του κορονοϊού προχώρησε το Διεθνές Νομισ...

Ο τελευταίος βασιλιάς (του ποδοσφαίρου)...

Ο τελευταίος βασιλιάς (του ποδοσφαίρου)...

Του Αλέκου Ευγενικού   Ο Λιονέλ Μέσι είναι πιθανότατα ο καλύτερος που ζήσαμε να δούμε. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο πολυνίκης. Και τόσοι ακόμη, λίγο πιο κάτω από το "ημίθεο" δίδυμο. Ο Ζινεντίν Ζιντάν ωστόσο είναι μια κατηγορία από μόνος του. Γεννημένος στις 23 Ιουνίου του 1972, ο Ζιζού γιορτάζει σήμερα τα 48 χρόνια του. Και γνωρίζει την αποθέωση. Από τη Ρεάλ …

Διαβάστε περισσότερα.

Συμβασιούχοι ΕΣΠΑ: Ανησυχία από δηλώσεις Θεοδωρικάκου -Αντιστρατεύονται αποφάσεις ΚΕΔΕ (έγγραφο)

Συμβασιούχοι ΕΣΠΑ: Ανησυχία από δηλώσεις Θεοδωρικάκου -Αντιστρατεύονται αποφάσεις ΚΕΔΕ (έγγραφο)

BLOKO.gr

BLOKO.gr
ΠΟΜΕΝΣ: Εξαγορά τριών (3) ετών Ν.3865/10
Προσωπική μαρτυρία για την αιχμή Καλαϊτζίδη κατά αστυνομικών και τη ναρκωμαφία των Εξαρχείων
Τους "πρόδωσε" η ανασκαφή στο λιόφυτο - Διπλή σύλληψη για αρχαιοκαπηλία
Εκπαίδευση με πυρά για πρώτη φορά στην θαλάσσια περιοχή που αμφισβητεί η Άγκυρα
Φοροδιαφυγή: Απατημένοι σύζυγοι και απολυμένα στελέχη εταιρειών οι καλύτεροι… πληροφοριοδότες – Η νέα μέθοδος του υπ. Οικονομικών
Κορωνοϊός: Θετικό τεστ σε κρατούμενο των φυλακών Κορυδαλλού
Οι απαντήσεις Καλαϊτζίδη στην κατηγορία σε βάρος του για ανθρωποκτονία (ΒΙΝΤΕΟ)
Ερώτηση βουλευτών ΣΥΡΙΖΑ για τη χορήγηση του επιδόματος παραμεθορίου στους ένστολους
Πέντε χρόνια χωρίς να χορηγηθούν στολές στους στρατιωτικούς
Καταγγελία: Αστυνομικός σε ρόλο προστάτη επιχειρηματία απειλεί μετανάστες εργάτες (ηχητικό)
Βιοτεχνία με εργαστήριο παρασκευής και αναγόμωσης φυσιγγίων στην Ηλεία
Απολογία μελών του «Ρουβίκωνα» - Τι αποκαλύπτει η δικογραφία για τη δολοφονία «Χαμπίμπι»
Πίσω ολοταχώς για τη Σχολή Αξιωματικών της Ελληνικής Αστυνομίας - κείμενο συνδικαλιστών
Παρακολουθεί και Έλληνες ο ΠΗΓΑΣΟΣ από το Ισραήλ ;
ΘΡΙΛΕΡ 30 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΟΔΟ: Αυτή δεν ήταν καταδίωξη, best seller ήταν
Ηράκλειο: Ζημιά στο πυροσβεστικό όχημα
Μarkopoulo Park: Εντυπωσιακό φίνις από τον ΠΑΡΤΥ ΤΑΪΓΚΕΡ στην κούρσα της ημέρας
Κ.Τσιάρας : «Κοντά είναι ο χρόνος που θα αποδειχθεί τι είναι κομμένο και ραμμένο και τι δεν είναι…»
Αντιδράσεις Υπαξιωματικών του ΠΣ για τον νόμο 4662/2020
Οι απαντήσεις Καλαϊτζίδη στην κατηγορία σε βάρος του για ανθρωποκτονία (ΒΙΝΤΕΟ)
Ρέθυμνο: Καταδικάστηκε ο 55χρονος που βίαζε την κόρη του επί 15 χρόνια - Οι προκλητικοί ισχυρισμοί για το παιδί του
14 μέλη σπείρας ναρκεμπόρων στα χέρια της Δίωξης
Βράδυ Τρίτης με ΤΖΟΚΕΡ και 2,4 εκατ. ευρώ – Κατάθεση δελτίων στα πρακτορεία ΟΠΑΠ ή διαδικτυακά έως τις 21:30
Συναγερμός για φυματίωση στο Αστυνομικό Τμήμα Χαλκίδας - 4 αστυνομικοί βγήκαν θετικοί στο αρχικό τεστ
Απαγωγή Μαρκέλλας: Με χειροπέδες η 33χρονη στον ανακριτή- Τα γυρίζει τώρα, "δεν την άγγιξα" λέει

e-Pontos News...

e-Pontos News...
Απεβίωσε σε ηλικία 39 ετών ο πρόεδρος της Κοινότητας Πενταβρύσου Γιάννης Πασσαλίδης
Ο Ιωάννης Παπαζήσης για το φινάλε στο Κόκκινο Ποτάμι
Λιτή και συγκινητική η τελετή Μνήμης για την 101η επέτειο από τη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου, στη Ν. Σαμψούντα

Αναδρομικά από 1/1/2020 η συμπλήρωση των e-βιβλίων!

Αναδρομικά από 1/1/2020 η συμπλήρωση των e-βιβλίων! Αναδρομικά από την 1η Ιανουαρίου του 2020 υποχρεώνονται οι επιχειρήσεις και οι ελεύθεροι επαγγελματίες, να ενη...