Ο εκδοτικός οίκος Ι. ΣΙΔΕΡΗΣ σάς ενημερώνει για τη νέα του έκδοση με τίτλο:
Η ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ
Επιλέγω τη ζωή που θέλω να ζήσω
Θεωρία (Τόμος Α’)
Ευγενία Καρυώτη,
Georges
Philips
Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της ζωής μας. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις αναμνήσεις μας, αποκαλύπτουν τον υποκειμενικό τρόπο που βιώσαμε ένα γεγονός, καθώς και τα συμπεράσματα στα οποία καταλήξαμε για τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή. Τα πρώτα συμπεράσματα-ερμηνείες των βιωμάτων μας αποτελούν την πρώτη ύλη των πεποιθήσεών μας. «Είμαστε φυλακισμένοι στις πεποιθήσεις μας». Οι πεποιθήσεις μας είναι τα νοητικά φίλτρα μέσα από τα οποία αξιολογούμε κάθε νέα εμπειρία. Μας οδηγούν ασυνείδητα στην ανακύκλωση εμπειριών παρόμοιων με όσα έχουμε ζήσει. Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις, τα συναισθήματα φόβου, θυμού, πόνου, ντροπής, οι δυσλειτουργικές σχέσεις, η υποτίμηση του εαυτού μας, ακόμη και τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να απορρέουν από το πεποιθησιακό μας σύστημα και να έχουν τη ρίζα τους σε αρνητικές εμπειρίες που ζήσαμε ως παιδιά. (από το οπισθόφυλλο
Η ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ
Επιλέγω τη ζωή που θέλω να ζήσω
Εφαρμογή (Τόμος Β’)
Μία από τις θαυμαστές ιδιότητες του νου είναι ότι μπορεί να κάνει νέους συσχετισμούς. Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος έχει «νευροπλαστικότητα». Αυτό σημαίνει ότι, μέσα από νέα μάθηση και εμπειρία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από πιστεύω, τα οποία μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε και μας ταιριάζει. Το GOLD Counselling θα σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε εμπειρίες του παρελθόντος, να αναγνωρίσετε τις «τοξικές» πεποιθήσεις που έχουν εγκατασταθεί στο μυαλό σας και να τις αντικαταστήσετε με «υγιείς». Η μέθοδος GOLD, βασισμένη σε πολυετή κλινική πρακτική, είναι ένας οδηγός αυτοβελτίωσης και, ταυτόχρονα, αποτελεί ένα άριστο εργαλείο βοήθειας προς τους άλλους. (από το οπισθόφυλλο)
Σειρά: Θέματα Σύγχρονης ΨυχολογίαςΕπιμέλεια: Ιουλία Κατσαΐτη
